Дорослі діти емоційно незрілих батьків

Ця книга допомагає зрозуміти, як емоційна незрілість батьків впливає на доросле життя дітей. Ліндсі Гібсон пояснює, як саме емоційно неповноцінні батьки формують поведінку, очікування та стосунки своїх дітей у дорослому віці. Авторка показує типові патерни таких батьків — їх егоцентризм, невміння підтримувати емоційний зв’язок і потребу контролювати дітей — і як ці впливи проявляються в житті дорослих дітей. Книга пропонує практичні поради, як розпізнавати шкідливі моделі, встановлювати здорові межі та будувати гармонійні стосунки з оточенням, звільняючись від минулого. Кому підійде: усім, хто прагне зрозуміти власні емоційні реакції, покращити стосунки з батьками та оточенням і навчитися жити усвідомлено, не підкоряючись старим травмам.