Робота з емоціями. Я відчуваю… Що?

Книга-тренінг «Я відчуваю… Що?» — це практичний посібник для дітей та підлітків, який допомагає розпізнати, зрозуміти та керувати емоціями. Через цікаві завдання, квести й вправи читачі вчаться розбиратися в таких почуттях, як сором, злість, смуток, страх, заздрість, а також працювати з провиною, образом та тривогою. akvarel.com +2 kebuk.com.ua +2 Авторам вдалося створити збалансований інструмент: тут не просто теорія — є понад 100 технік, які можна застосовувати щодня для самопізнання, налагодження стосунків з іншими й підвищення емоційної стійкості. Книга +1 Чому варто прочитати: Допомагає дитині усвідомити свої емоції та робити вибір, як з ними справлятися. Розвиває комунікативні навички, емпатію та вміння вирішувати конфлікти. Працює як “тренажер” емоційного інтелекту — не пасивне читання, а активна практика.